うつ · 9の聖句

うつや深い悲しみの時の聖句

布団から起き上がるだけで精一杯の日があります。聖書はその場所を隠していません。詩篇は、夜通し泣いた人々によって書かれました。ゆっくり読んでください。あなたはひとりではなく、今日があなたの物語の終わりでもありません。

悲しみが続く時や、自分を傷つけたいと思う時は、今日のうちに助けを求めてください。医師やカウンセラーに相談するか、よりそいホットライン（0120-279-338、無料・24時間）に電話してください。助けを求めることも、信仰のひとつの形です。

“主は心の砕かれた者の近くにおられ、たましいの打ちひしがれた者を救われます。”
詩篇 34:18

“わがたましいよ、なぜうなだれているのか。神を待ち望め。わたしはなおも神をほめたたえる。”
詩篇 42:11

“わたしは切に主を待ち望んだ。主はわたしの叫びを聞き、穴から引き上げ、わたしの足を岩の上に立たせてくださった。”
詩篇 40:1-2

“夜通し泣き明かしても、朝とともに喜びが来る。”
詩篇 30:5

“彼は傷んだ葦を折ることなく、くすぶる灯心を消すこともない。”
イザヤ書 42:3

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“主のあわれみは朝ごとに新しく、その真実は大きいのです。”
哀歌 3:22-23

“わたしはあなたがたのための計画を知っている。それは災いではなく平和の計画で、将来と希望を与えるものだ。”
エレミヤ書 29:11

“恐れるな。わたしはあなたとともにいる。うろたえるな。わたしがあなたの神だから。”
イザヤ書 41:10

“疲れた人、重荷を負っている人は、みなわたしのところに来なさい。わたしが休ませてあげよう。”
マタイの福音書 11:28

ひとつだけ選んで、ゆっくり二、三度読んでみてください。心に残った言葉を書き留めて、一日の中で何度か思い出しましょう。読んでいる間に誰かの顔が浮かんだなら、その人に聖句を送ってみてください。今日その人が必要としていた言葉かもしれません。