Dépression · 9 versets

Versets pour la dépression et la tristesse profonde

Certains jours, sortir du lit est déjà une victoire. La Bible ne cache pas cet endroit : les psaumes ont été écrits par des gens qui ont pleuré toute la nuit. Lisez lentement. Vous n’êtes pas seul, et ce jour n’est pas la fin de votre histoire.

Si la tristesse ne passe pas ou si vous pensez à vous faire du mal, demandez de l’aide aujourd’hui : parlez à un médecin ou à un psychologue, ou appelez le 3114 (France, gratuit, 24 h/24). Demander de l’aide est aussi un acte de foi.

“Le Seigneur est proche de ceux qui ont le cœur brisé et il sauve ceux dont l’esprit est abattu.”

Psaumes 34:18

“Pourquoi es-tu abattue, mon âme ? Espère en Dieu, car je le louerai encore.”

Psaumes 42:11

“J’ai attendu le Seigneur avec patience, et il m’a entendu. Il m’a tiré de la fosse et a posé mes pieds sur le roc.”

Psaumes 40:1-2

“Les pleurs peuvent durer toute la nuit, mais la joie arrive avec le matin.”

Psaumes 30:5

“Il ne brisera pas le roseau abîmé et n’éteindra pas la mèche qui fume encore.”

Ésaïe 42:3

“Les bontés du Seigneur se renouvellent chaque matin ; grande est sa fidélité.”

Lamentations 3:22-23

“Je connais les projets que j’ai pour vous : des projets de paix et non de malheur, pour vous donner un avenir et une espérance.”

Jérémie 29:11

“N’aie pas peur, car je suis avec toi ; ne sois pas inquiet, car je suis ton Dieu.”

Ésaïe 41:10

“Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.”

Matthieu 11:28

Comment utiliser ces versets

Choisissez-en un seul et lisez-le lentement, deux ou trois fois. Notez le mot qui a retenu votre attention et revenez-y au fil de la journée. Si quelqu’un vous est venu à l’esprit pendant la lecture, envoyez-lui le verset : c’est souvent exactement ce qu’il avait besoin d’entendre aujourd’hui.