Insomnie · 7 versets

Versets à lire avant de dormir

La nuit, les problèmes paraissent plus grands. Lisez lentement l’un de ces versets, respirez profondément et laissez la journée se terminer : ce qui reste à régler est toujours entre les mains de celui qui ne dort pas.

“Je me couche en paix et je m’endors aussitôt, car toi seul, Seigneur, tu me fais vivre en sécurité.”

Psaumes 4:8

“Je me couche, je dors et je me réveille, car le Seigneur me soutient.”

Psaumes 3:5

“Il ne sert à rien de se lever tôt et de se coucher tard en mangeant le pain du souci : à ceux qu’il aime, Dieu donne le sommeil.”

Psaumes 127:2

“Quand tu te coucheras, tu n’auras pas peur ; tu te coucheras et ton sommeil sera paisible.”

Proverbes 3:24

“Celui qui veille sur toi ne somnole pas. Le gardien d’Israël ne dort pas et ne se laisse pas distraire.”

Psaumes 121:3-4

“Je vous laisse la paix ; je vous donne ma paix.”

Jean 14:27

“Repose-toi dans le Seigneur et attends-le avec patience.”

Psaumes 37:7

Comment utiliser ces versets

Choisissez-en un seul et lisez-le lentement, deux ou trois fois. Notez le mot qui a retenu votre attention et revenez-y au fil de la journée. Si quelqu’un vous est venu à l’esprit pendant la lecture, envoyez-lui le verset : c’est souvent exactement ce qu’il avait besoin d’entendre aujourd’hui.